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在新时缔造新的更古迹——庆祝鼎新放40周年

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爱黏人、脾气大的宝宝背后,总有个累坏了的妈妈

最近的留言里,有一句话是妈妈们经常提到的:“宝宝太黏人”。我们选了两个比较有代表性的留言,来自 @柠檬 和 @小嘴 。

两位妈妈好,不知道你们的孩子多大了,看起来是集中在一岁多、两岁多,这个阶段,确实是孩子高度需要安全依恋的时候,也很容易出现黏人的情况。

今天我把两位妈妈的问题放在一起解答,因为看起来都在说“宝宝太黏人”怎么办,但其实,我想说,现在真正有事的不是宝宝,而是你们自己。

从睡眠不足、自我否定,到情绪紧绷、吼叫孩子,可以看出,两位妈妈的状态都不太好。

如果你们去看育儿文章,很多文章都在说,情绪稳定温和的妈妈才能养出独立自信、不黏人的宝宝。但是,却没有人会去说,妈妈的情绪稳定从何而来呢?

问题的真正症结,在于你们共同的现状:一个人带娃。

我完全知道,这五个字背后有多少不容易和崩溃时刻。

不管你在干什么,孩子都会随时随地跑过来,求关注、求陪伴,就像很多妈妈吐槽的,好不容易上个厕所刷两分钟手机,孩子就在门口嚷嚷“妈妈你好了没”,你会有一种发自内心的绝望:为什么就这么一会儿,还不放过我?!

图片来自日剧《坡道上的家》

说句扎心的话,宝宝每时每刻都要回应的高需求,已经淹没了妈妈,这时候妈妈需要的根本就不是什么育儿妙招、时间管理,而是有个帮手,让你们去睡一觉、逛个街、和朋友聊会儿天,从妈妈的身份中抽离出来哪怕一个小时、半个小时,就像溺水的人上岸喘息一样。

这真的太重要了,你自己和家人都应该知道这一点。

因为,一天 24 小时和一个还不能平等交流的孩子在一起,妈妈不只是身体上的累,心灵上也会有被隔离、孤立无援的感觉。

就像我有个朋友说过,她自己在家带娃时,每天必须去超市找人说说话,不然真的感觉自己会疯掉抚养孩子,让妈妈们身处在一种与社会隔离的状态,由此带来的痛苦,不是一种矫情,而是真实的,像摔了一跤那样的疼痛。

图片来自日剧《坡道上的家》

在这种状态下,妈妈的情绪压力过大,和孩子的关系也过于紧张,这个前提不理顺,别的都是空中楼阁。

所以,说到底,这种困境的本质在于两点:一是缺少支持,二是处于与社会隔绝的状态。

你们现在最需要的解药,也是相应的两点,一是带娃的帮手,二是适当的社交。

我知道这对你们来说有点难,“一个人带娃”最大的前提,就是家里没有合适的帮手,尤其是第一个妈妈说的,还有一个“完全不插手”的老公。

这是我强调过很多次的,全职也是一份需要休息的工作,不代表老公就可以完全不管,通常我也会先建议大家和另一半沟通。也许这位妈妈现在有推不动老公、又有点灰心的感觉,但,这就意味着妈妈必须一个人死撑吗?

肯定不该这样。

我们团队就有个妈妈,也曾经一个人在家带娃到崩溃,后来她觉得要自救,就开始拿出手机通讯录给人打电话,不管是很久不联系的表姐,还是住在隔壁小区的老同学,都把她们邀请来家里,帮忙看孩子一个小时,让她能睡一会儿。

图片来自日剧《坡道上的家》

这听起来有点疯狂,但我觉得最关键的是,我们不要害怕说出“我需要帮助”。

我尝试着假设一下,哪怕家里没有长期帮手,或者老公真的完全指望不上,一个也许可行的办法是抱团取暖,比如加入小区里的全职妈妈群,找到理念比较契合的妈妈,让两个或三个孩子可以一起玩,而妈妈们轮值,每个人都可以轻松一会儿。和妈妈们聊聊天,也可以满足一部分社交需求,让你精神上放松一下。

就像当年的热播剧《辣妈正传》里的一个场景:

孙俪饰演的女主角夏冰,生娃后在家蓬头垢面地带孩子,朋友来看她,说,“我帮你看会儿孩子,你来吃饭吧。”

她坐在餐桌前,一下子哭了,黯然地感叹:

“我已经好久没有坐下来踏实吃过一顿饭了。”

只有妈妈们才能明白,这样能安心坐下来的片刻有多奢侈,又有多重要,一定要想办法给自己这种“回血”的机会。

图片来自日剧《坡道上的家》

我还有一个建议是,经济条件允许的话,适当花一点钱。去亲子餐厅、绘本馆、室内的游乐设施,任何可以让娃安全玩耍、又能让你放松一下的地方。

如果你的家庭支出里没有这笔预算,我觉得还是可以规划一下,比如在月初预存这笔钱,我们暂且叫它是“快乐账户”,把它当成一个激励型的开支,如果到了月末,你的日常开销不需要动用这笔钱,那不妨就用它让自己和孩子都开心一下。

对了,记得在手机日历上标记出孩子上幼儿园的时间,看着一天天过去,可以期待一下,娃离开家去幼儿园的时间又近了一点,到时候虽然有新的辛苦,但是总归会轻松一点了。

图片来自日剧《坡道上的家》

我想,无论多难,最后,我们总得找到出路,与生活和解,是不是?不管身处何种境遇,都要给自己一点甜头和盼头。

而孩子在一天天长大,有时糟心,有时治愈,这可能就是生活的真相吧。

希望今天的解答能帮到你们一点点,愿你们的付出能被肯定、努力得到回报。

而我最希望的是,我们整个社会都能看到妈妈的这种需求,只要我们一直大声呼叫,社会支持也会慢慢成熟起来,到时候,也许也会有上门帮忙看娃的小时工,或者更方便的日托机构,来解决这种“没有帮手”的困境。

妈妈们,晚安,祝今晚睡个好觉。